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通过户外拓展训练,参训者在如下方面有明显的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力。虽然户外拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差
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户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有明显的提高。拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地
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第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做OutwardBound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了
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高空独木桥的项目意义在于增加自我控制以及决断能力适应不同的外部环境以及变化；克服心理障碍、压力、调整自我的勇气以及信心；重新审视自己，不再轻言失败，培养积极向上的心态。当然，只依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的，关键我们训练之
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拓展训练培训在这种市场的推动下，慢慢的都或多或少与以往的拓展培训组织方式不太一样了，甚至还有的拓展培训机构和自由拓展师过于迁就客户，把拓展培训做成了游戏或是简单的项目累加，让客户高兴之后达不到培训的效果，把培训变成了旅游，z终影响
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